居家足部穴位按摩：是什么感觉，需要准备什么
更新于2026年10月22日 · 阅读约2分钟
站了一天、走了很多路或长时间穿鞋之后，很多人都会选择足部穴位按摩。本文介绍按摩时的感受、时长，以及在家中需要做哪些准备。
什么是足部穴位按摩
这是一种按揉并按压脚掌、脚踝和小腿各个穴位的项目。您可以靠坐或躺下，基本不需要换衣服，因此非常适合在家中进行。
通常的感受是双脚温暖、轻松，全身舒缓。个别穴位可能会有些酸胀；您可以随时告诉技师调整力度。
适合哪些人
很多类型的客人都会选择这个项目：
- 需要长时间站立的人：销售人员、教师、护士、厨师。
- 刚刚步行游览、旅行或跑步回来的人。
- 想要轻柔项目、不需要趴着的长辈。
时长与价格
在MiMi上，足部穴位按摩有60分钟和90分钟两种时长，₫250,000起。如果想同时放松双脚和全身，可以选择“暴走一天后的放松”套餐（₫520,000起）。预约前即可在App中看到价格，无需小费（No Tip）。
在家中的准备
只需准备几样简单的东西：
- 一把靠背椅或沙发，方便舒适地坐着；如果想躺着，也可以用床。
- 一条大毛巾垫在脚下。
- 技师到达前先把脚洗干净。
- 如果有伤口、真菌感染、静脉曲张或正在怀孕，请提前告诉技师。