집에서 받는 아로마 오일 마사지: 향 고르기, 민감한 피부, 준비할 것

아로마 오일 마사지란

캐리어 오일에 에센셜 오일을 조금 섞어, 등, 어깨, 팔, 다리를 길게 쓸어 주고, 원을 그리고, 부드럽게 주물러 주는 관리예요. 압은 적당하고 리듬은 느리고 일정해서 몸이 조금씩 풀려요.

마사지가 처음인 분도 편하게 시작할 수 있는 메뉴이고, 저녁에 자기 전 쉬는 시간으로도 좋아요.

원하는 기분에 맞는 향 고르기

테라피스트마다 가져오는 오일이 다를 수 있어요. 자주 쓰는 향은 다음과 같아요.

• 라벤더: 부드럽고 차분한 향. 저녁이나 푹 자고 싶을 때.
• 레몬그라스: 상쾌하고 가벼운 향. 더운 하루를 보낸 뒤에 좋아요.
• 페퍼민트: 시원하고 개운한 향. 피부가 민감하면 적게 써요.
• 무향: 향이 싫거나 향에 민감한 분을 위한 캐리어 오일만 사용.

민감한 피부와 주의가 필요한 경우

피부가 쉽게 붉어지거나 에센셜 오일, 화장품에 반응한 적이 있다면 예약할 때 알려 주고 무향 오일을 고르세요. 시작 전에 손목에 조금 발라 테스트해 달라고 할 수도 있어요.

긁힌 곳, 햇볕에 탄 곳, 붉어진 부위는 피해서 관리해요. 임신 중이라면 임산부 마사지를, 천식이 있거나 향에 민감하다면 무향 오일을 추천해요.

준비할 것과 MiMi 가격

관리 전에 샤워하고, 침대나 매트리스, 수건 몇 장, 오일이 묻어도 괜찮은 오래된 시트를 준비해 주세요. 관리 후에는 따뜻한 수건으로 남은 오일을 닦아 내고, 한 시간쯤 지나서 샤워하는 게 좋아요.

아로마 오일 마사지는 60분(₫320,000), 90분(₫450,000), 120분(₫590,000)이 있어요. MiMi 테라피스트는 베트남 전국에 있고 하노이에 가장 많아요. 가격은 예약 전에 표시되고, 결제는 테라피스트에게 직접 하며 팁은 필요 없어요.