ハノイで首肩ケアのホームマッサージ：カウザイ・ドンダー・タインスアンで仕事帰りに予約

首肩ケア：ハノイのオフィス街で人気のメニュー

ハノイのオフィスは、ズイタンやチャンタイトン（カウザイ）、ファムフンやミーディン（ナムトゥーリエム）、ランハーやタイハー（ドンダー）、レーヴァンルオンやクアットズイティエン（タインスアン）、バーディン、ホアンキエムに集まっています。一日中画面に向かい、その後ラッシュの中をヘルメットをかぶってバイクで30〜60分。首と肩はずっと力が入ったままです。

ハノイの冬は寒くて湿気が多く、外で肩をすくめがちなため、重さやこわばりを感じやすくなります。マッサージは筋肉をゆるめて心地よさにつながりますが、診察の代わりにはなりません。痛みが続く、腕にしびれが広がる、めまいがある場合は、先に医師に相談してください。

メニューと料金

仕事帰りの首肩に合う3つのメニュー：

• 首肩ケア45分（₫250,000）または60分（₫300,000）：首・肩・うなじ・背中上部に集中します。
• タイ古式マッサージ60分（₫350,000）：ゆったりした服で受ける全身の指圧とストレッチ。オイル不使用で、背中や腰もこわばっているときに。
• リラックスヘッドマッサージ（洗髪なし）45分（₫250,000）：頭・うなじ・肩をやさしくほぐし、夜遅めの時間にぴったりです。

ラッシュアワーを避けて予約する

17:00〜19:00は、カウザイ通り、チュオンチン通り、グエンチャイ通り、ファムフン通りなどが混み合います。確実に帰宅している時間、たとえば19:30や20:00をアプリで事前に予約しておくと、セラピストも移動を計画できます。すでに自宅にいる場合は「できるだけ早く」を選ぶと、近くのセラピストからリクエストが届きます。

軽い食事は施術の1時間以上前に済ませましょう。料金は確定前にアプリに表示され、お支払いはセラピストへ直接、チップは不要です。22:00〜翌6:00の施術には深夜料金₫50,000がかかり、合計金額に含まれています。