ハノイ・ホーチミンで自宅ホットストーン：季節ごとの楽しみ方、準備、エリア案内

ハノイとホーチミンでホットストーンが選ばれる理由

ハノイは12〜2月ごろが肌寒く、その後は湿気の多い日が続きます。暖房のない住まいも多く、体が冷えて肩に力が入りがち。背中に沿って温かい玄武岩を置くホットストーンは、そんな日に体をゆっくり温めてくれます。

ホーチミンは一年中暑いものの、冷房の強いオフィスで一日過ごすと背中や手足が冷えやすく、5〜11月の雨季は濡れて帰る日も少なくありません。外は暑いのに体は冷えている日こそ、温かい石とオイルマッサージで筋肉をゆるめてみてください。

ハノイで予約の多いエリア

ハノイ全域で予約を受け付けており、とくに次のエリアで多くご利用いただいています。

• タイ湖（タイホー）：スアンジウ通り・クアンアン周辺やシプトラ周辺。湖に近い住宅やマンションに外国人のご家族が多く暮らしています。
• カウザイ・チュンホア：チャンズイフン周辺のマンション群。韓国人が多いエリアです。
• ミーディン（ナムトゥリエム）：京南ランドマーク72、ザ・マナーなど高層マンションとオフィスが多いエリア。
• バーディン：キムマー・リエウザイ周辺。仕事帰りの予約が多いエリアです。
• ロイヤルシティ（タインスアン）、タイムズシティ（ハイバーチュン）：大規模団地なので棟と部屋番号を必ずご記入ください。

ホーチミンで予約の多いエリア

ホーチミンでも多くの区で予約を受け付けており、とくに多いのは次のエリアです。

• 7区フーミーフン：韓国人のご家族が多いエリア。団地名と棟をご記入ください。
• ビンタン：ヴィンホームズ・セントラルパーク、サイゴンパールなど川沿いの高層マンション。
• タオディエン・アンフー：川沿いの住宅や、マステリ・タオディエンなどのマンション。
• 1区・3区・フーニュアン：オフィスが多く、夜の予約が多いエリアです。

ご自宅で用意するもの

石とヒーターはセラピストが持参します。ご自宅では次のものだけご用意ください。

• ベッドかマットレス、オイルがついても大丈夫な大きめのタオル2〜3枚。
• ヒーター用の近くのコンセント。
• 室温：ハノイの冬は事前にお部屋を温め、ホーチミンでは冷房を強くしすぎないように。
• お子さまやペットがヒーターや石に触れないようご配慮ください。
• 施術後すぐにシャワーを浴びたい方は、浴室が近いと便利です。

90分か120分か、ホットストーンが向かないとき

ホットストーンマッサージは90分（₫550,000）と120分（₫690,000）です。背中、肩、脚、腕をひととおりなら90分、こりやすい部分に時間をかけたいなら120分がおすすめです。

妊娠中の方、熱さや冷たさを感じにくい部位がある方、心臓の病気や不安定な血圧がある方、傷や日焼けがある方は、ホットストーンを避けてまず医師にご相談ください。その場合はアロマオイル60分（₫320,000）やハーブボールマッサージ75分（₫450,000）も選べます。

MiMiで予約する

アプリでホットストーンマッサージと時間を選び、棟・階・部屋番号まで住所を入力して、すぐに、または希望の時間を選びます。総額は確定前に表示され、お支払いはセラピストへ直接。22:00〜06:00開始の施術には夜間料金₫50,000がかかり、総額に含めて表示されます。

セラピストは全員本人確認済みで、プロフィールで対応言語と口コミを確認できます。MiMiはハノイとホーチミンだけでなく、ベトナム全国で予約を受け付けています。