ご自宅で足つぼマッサージ：どんな感じか、何を準備するか
2026年10月22日更新 · 2分で読めます
足つぼは、立ちっぱなしや歩きっぱなし、靴を長く履いた一日のあとに多くの方が選ぶメニューです。施術中の感覚、時間、ご自宅での準備についてご説明します。
足つぼとは
足裏・足首・ふくらはぎをもみほぐし、ポイントを押していくメニューです。もたれて座るか横になった状態で受けられ、着替えもほとんど必要ないので、ご自宅で受けるのにとても便利です。
足がぽかぽかと軽くなり、全身がリラックスする感覚が一般的です。少し響くように感じるポイントもありますが、遠慮なくセラピストに伝えて力加減を調整してもらいましょう。
どんな方に向いているか
このメニューはさまざまなお客様に選ばれています。
- 立ち仕事の多い方：販売員、教師、看護師、調理師など。
- ウォーキングや旅行、ランニングのあとの方。
- うつぶせにならずに受けられる、やさしいメニューを希望するご高齢の方。
時間と料金
MiMiの足つぼは60分と90分の2種類で、₫250,000〜です。足と全身の両方をケアしたい場合は、「歩き疲れリラックス」コンボ（₫520,000〜）も選べます。料金は予約前にアプリに表示され、チップは不要です。
ご自宅での準備
用意するものはシンプルです。
- 楽に座れる背もたれ付きの椅子やソファ、横になりたい場合はベッド。
- 足の下に敷く大きめのタオル1枚。
- セラピストが来る前に足をきれいに洗っておく。
- 傷、水虫などの真菌感染、静脈瘤がある場合や妊娠中の場合は、事前にセラピストに伝える。