ご自宅でアロマオイルマッサージ：香りの選び方、敏感肌の注意点、準備
2026年10月24日更新 · 2分で読めます
アロマオイルマッサージは、初めてのホームマッサージで最も選ばれるメニューです。ほどよい圧、ゆったりしたリズム、心地よい香り。香りの選び方、敏感肌のケア、お部屋の準備をまとめました。
アロマオイルマッサージとは
キャリアオイルに少量の精油をブレンドし、背中、肩、腕、脚を長くすべらせるストローク、円を描く動き、やさしいもみほぐしでケアします。圧はほどよく、リズムはゆっくり一定で、体が少しずつゆるんでいきます。
マッサージが初めての方にも始めやすいメニューで、夜、寝る前のリラックスタイムにもぴったりです。
なりたい気分に合わせた香りの選び方
セラピストによって持参するオイルは異なります。よく使われる香りの例です。
- ラベンダー：やさしく落ち着く香り。夜や、ぐっすり眠りたいときに。
- レモングラス：さわやかで軽やか。暑い日の後に心地よい香り。
- ペパーミント：すっきり爽快。敏感肌の方は少なめに。
- 無香料：香りが苦手な方、香りに敏感な方のためのキャリアオイルのみ。
敏感肌の方、注意が必要な場合
肌が荒れやすい方、精油や化粧品でかぶれたことがある方は、予約時にお知らせのうえ無香料のオイルをお選びください。施術前に手首で少量を試してもらうこともできます。
すり傷、日焼け、赤みのある部分は避けて施術します。妊娠中の方はマタニティマッサージを、ぜんそくのある方や香りに敏感な方は無香料のオイルをおすすめします。
準備とMiMiでの料金
施術前にシャワーを浴び、ベッドかマットレス、タオル数枚、オイルがついても気にならない古いシーツをご用意ください。施術後は温かいタオルで余分なオイルを拭き取り、1時間ほどたってからシャワーを浴びるのがおすすめです。
アロマオイルマッサージは60分（₫320,000）、90分（₫450,000）、120分（₫590,000）です。MiMiのセラピストはベトナム全国にいて、最も多いのはハノイです。料金は予約前に表示され、お支払いはセラピストへ直接、チップは不要です。