Massage mẹ bầu và chăm sóc sau sinh tại nhà: những điều cần biết

Trước hết: hỏi ý kiến bác sĩ

Mỗi thai kỳ và mỗi lần sinh đều khác nhau. Trước khi đặt massage mẹ bầu hoặc chăm sóc sau sinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ đang theo dõi bạn, đặc biệt nếu thai kỳ có biến chứng, bạn bị huyết áp cao, ra máu, phù nhiều hoặc vừa sinh mổ.

Đây là dịch vụ chăm sóc thư giãn, có thể giúp bạn dễ chịu hơn, không thay thế cho việc khám và điều trị y tế.

Massage mẹ bầu: từ tuần 14, nằm nghiêng, lực nhẹ

MiMi nhận massage mẹ bầu từ tuần thai thứ 14. Bạn nằm nghiêng với gối kê ở bụng, giữa hai gối và sau lưng để cơ thể được đỡ thoải mái. KTV dùng lực nhẹ, nhịp chậm và tránh các vùng nhạy cảm.

Liệu trình có 60 phút (400.000 ₫) và 90 phút (550.000 ₫). Nhiều mẹ thấy 60 phút là vừa, vì nằm lâu một tư thế có thể mỏi.

Khi nào nên tạm hoãn

Hãy hoãn buổi massage và liên hệ bác sĩ nếu bạn có một trong các dấu hiệu sau:

• Thai dưới 14 tuần.
• Ra máu, đau bụng, co thắt bất thường.
• Phù đột ngột, đau đầu nhiều, chóng mặt.
• Sốt, mệt bất thường hoặc bác sĩ khuyên nghỉ ngơi tuyệt đối.
• Thai kỳ có biến chứng mà chưa được bác sĩ đồng ý.

Chăm sóc sau sinh gồm những gì

Liệu trình chăm sóc sau sinh gồm massage toàn thân nhẹ nhàng, chườm muối thảo dược ấm lên bụng, xông, và hướng dẫn cách quấn bụng. Đây là cách chăm sóc quen thuộc của nhiều gia đình Việt, giúp mẹ được nghỉ ngơi và thư giãn tại nhà.

Có 90 phút (600.000 ₫) và 120 phút (750.000 ₫). Thời điểm bắt đầu tuỳ cách sinh và tình trạng của bạn; với sinh mổ, hãy chờ bác sĩ xác nhận vết mổ đã ổn.

Chuẩn bị cho buổi làm tại nhà

Chuẩn bị giường chắc chắn và vài chiếc gối để kê; phòng ấm vừa, không có gió lùa. Ghi trong ghi chú đặt lịch số tuần thai hoặc thời gian sau sinh, cách sinh, và mọi lưu ý từ bác sĩ. Nếu bạn dị ứng tinh dầu hay thảo dược, hãy báo trước.

Trong lúc làm, cứ nói ngay nếu thấy không thoải mái, chóng mặt hoặc muốn đổi tư thế. KTV sẽ dừng lại hoặc điều chỉnh.

Giá, thanh toán và No Tip

Giá là giá niêm yết, app hiện tổng tiền trước khi bạn xác nhận. Bạn trả trực tiếp cho KTV bằng tiền mặt hoặc chuyển khoản qua mã VietQR trong app. MiMi là No Tip, không cần tip thêm.