Massage Thái, tinh dầu, đá nóng hay chườm thảo dược: chọn loại nào?

Bắt đầu từ câu hỏi: bạn muốn cảm giác thế nào?

Muốn được kéo giãn cho người nhẹ hẳn? Muốn nằm thả lỏng với mùi tinh dầu dễ chịu? Hay muốn hơi ấm lan khắp lưng? Mỗi liệu trình hợp với một nhu cầu. Hãy nghĩ đến cảm giác bạn muốn có sau buổi làm, rồi chọn theo bảng so sánh bên dưới.

Nếu có chấn thương, đang mang thai hoặc có vấn đề sức khoẻ, hãy ghi rõ trong ghi chú đặt lịch để KTV điều chỉnh lực tay và vùng làm.

Massage Thái: kéo giãn và bấm huyệt, không dùng dầu

Massage Thái kết hợp kéo giãn và ấn huyệt, không dùng dầu. Bạn mặc đồ thoải mái như áo phông, quần dài mềm. KTV dùng tay, khuỷu tay và cả trọng lượng cơ thể để kéo giãn từng nhóm cơ, cảm giác khá chắc tay nhưng có thể yêu cầu nhẹ hơn.

Hợp với người ngồi nhiều, cảm thấy cứng người, hoặc không thích dầu trên da. Thời lượng gợi ý 90 phút (480.000 ₫) để có đủ thời gian cho toàn thân; 60 phút (350.000 ₫) nếu bạn bận.

Massage tinh dầu: êm, đều, dễ ngủ

Massage tinh dầu dùng các động tác vuốt, xoa dài và đều với tinh dầu oải hương, sả hoặc bạc hà. Lực tay vừa phải, nhịp chậm, rất hợp để thư giãn và dễ ngủ sau đó.

Đây là lựa chọn an toàn cho lần đầu massage tại nhà. 60 phút (320.000 ₫) đủ để thả lỏng; 90 phút (450.000 ₫) hoặc 120 phút (590.000 ₫) nếu bạn muốn thong thả hơn.

Massage đá nóng: hơi ấm dọc lưng

KTV đặt đá bazan ấm dọc lưng và dùng đá kết hợp với massage dầu. Hơi ấm giúp bạn thấy dễ chịu và thả lỏng nhanh hơn, đặc biệt vào những ngày Hà Nội se lạnh.

Liệu trình có 90 phút (550.000 ₫) và 120 phút (690.000 ₫). Nếu da bạn nhạy cảm với nhiệt, hãy báo KTV ngay khi bắt đầu.

Chườm thảo dược và massage thể thao

Massage chườm thảo dược (cứu cúc) dùng túi chườm nóng gồm gừng, sả, lá trầu, ngải cứu, ấn nhẹ lên cơ thể kết hợp massage. Mùi thảo mộc ấm áp, lực tay nhẹ nhàng, được nhiều người lớn tuổi yêu thích. Có 75 phút (450.000 ₫) và 90 phút (520.000 ₫).

Massage thể thao dùng lực mạnh, tập trung vào các nhóm cơ lớn, hợp với người chạy bộ, tập gym, chơi golf hoặc vừa đi bộ cả ngày. Có 60 phút (380.000 ₫) và 90 phút (520.000 ₫).

Chọn nhanh trong 30 giây

Vẫn phân vân? Chọn theo tình huống:

• Lần đầu, muốn thư giãn nhẹ nhàng: massage tinh dầu.
• Cứng người vì ngồi lâu, không thích dầu: massage Thái.
• Trời lạnh, muốn được sưởi ấm: massage đá nóng.
• Đặt cho bố mẹ hoặc người lớn tuổi: chườm thảo dược.
• Vừa chạy bộ, tập gym, đánh golf: massage thể thao.
• Chỉ mỏi cổ vai gáy vì làm việc máy tính: cổ vai gáy 45 phút (250.000 ₫) hoặc 60 phút (300.000 ₫).