タイ古式・アロマオイル・ホットストーン・ハーブボール、どれを選ぶ？

まずは「どうなりたいか」で選ぶ

マッサージ選びで迷ったら、まず「体をほぐしたいのか」「ゆったり癒やされたいのか」「温まりたいのか」を考えてみてください。同じリラクゼーションでも、ストレッチ中心のもの、オイルでなめらかに流すもの、温かさでじんわりほぐすものなど、感じ方はまったく違います。

ここでは、MiMiで受けられる5つのボディマッサージを比べてご紹介します。

タイ古式マッサージ：ストレッチと指圧でしっかりほぐす

オイルを使わず、服を着たまま受けるマッサージです。ストレッチと指圧を組み合わせ、体を大きく伸ばしながらほぐしていきます。動きやすい楽な服装で受けてください。

体が硬い方、長時間のフライトや移動で体がこわばっている方に向いています。全身をしっかり伸ばすには90分がおすすめです。料金は60分₫350,000からです。

アロマオイルマッサージ：やさしい圧でゆったり

ラベンダー、レモングラス、ミントなどのアロマオイルを使い、なめらかな手技で全身をほぐします。香りとやさしいリズムで、深くリラックスしたい方にぴったりです。

はじめてのホームマッサージで迷ったら、まずはアロマオイルの60分または90分を。料金は60分₫320,000からです。

ホットストーン・ハーブボール：温かさでじんわり

ホットストーンマッサージは、温めた玄武岩を背中に沿って置き、オイルマッサージと組み合わせるメニューです。冷房で体が冷えたときや、温かさでゆるみたいときにおすすめ。90分₫550,000からご用意しています。

ハーブボールマッサージは、しょうが、レモングラス、キンマの葉、よもぎを包んだ温かいハーブボールを体に当てながらほぐします。ハーブの香りとやわらかな温かさが心地よく、ご年配の方にも人気です。75分₫450,000からです。

スポーツマッサージ：大きな筋肉をしっかりと

大きな筋肉群に強めの圧をかける、いわゆるディープティシューに近いマッサージです。ランニングやジム、ゴルフのあとなど、体をよく動かした日に向いています。

強めの圧が苦手な方は、施術の最初に「もう少し弱く」と伝えてください。60分₫380,000からです。

迷ったときのクイックチェック

ひとことで選ぶなら、以下を目安にしてください。どのメニューも、圧の強さは施術中に調整できます。

• 体が硬い・伸ばしたい → タイ古式マッサージ（服を着たまま）
• 香りでゆったり癒やされたい → アロマオイルマッサージ
• 体が冷えている・温まりたい → ホットストーン
• ハーブの香りとやさしい温かさ → ハーブボール
• 運動のあと・しっかり強め → スポーツマッサージ
• 首肩だけ・時間がない → 首肩ケア45分